Vous habitez Bâle, Saint-Louis ou le Sundgau et vous cherchez un accompagnement thérapeutique accessible sans traverser toute la région ? Je reçois à Hégenheim, à vingt minutes du centre de Bâle, au sein du centre ayurvédique Adi Shakti.
Un cabinet à Hégenheim, aux portes de Bâle
Les séances ont lieu au 23 rue de Hesingue à Hégenheim (68220), dans les locaux du centre ayurvédique Adi Shakti. L’accès est direct depuis Saint-Louis, Huningue, Village-Neuf ou Bâle, et le stationnement ne pose pas de difficulté.
Cette implantation transfrontalière répond à une réalité : beaucoup de personnes travaillent en Suisse et vivent côté français, avec des horaires qui laissent peu de marge. Les créneaux du lundi au samedi, de 8h45 à 20h00, sont pensés pour cela — il est possible de venir tôt le matin ou en fin de journée.
Pour qui, pour quels motifs
L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux enfants et aux bébés. Les raisons de consulter sont multiples :
- une charge mentale et professionnelle devenue difficile à porter ;
- un épuisement qui ne cède pas malgré le repos ;
- des émotions envahissantes, ou au contraire une sensation d’anesthésie ;
- les suites d’un événement traumatique ;
- des tensions physiques récurrentes sans cause médicale identifiée ;
- une période de transition : déménagement, expatriation, changement de poste, séparation.
La vie transfrontalière ajoute parfois ses propres tensions : rythmes soutenus, trajets quotidiens, sentiment de vivre entre deux mondes sans être tout à fait dans l’un ni dans l’autre. Ce sont des sujets qui trouvent tout à fait leur place en séance.
Une approche psychocorporelle
Ce que nous traversons ne se loge pas seulement dans nos souvenirs : le corps en garde aussi la trace. Une respiration courte, une nuque constamment contractée, une fatigue qui résiste au sommeil sont des signaux, pas des désagréments à ignorer.
Le travail articule donc trois dimensions. Le corps, dont on réapprend à écouter les messages et à relâcher les zones figées. Les émotions, qu’il s’agit d’accueillir et de nommer plutôt que de contenir. Le mental, à qui l’on cherche à redonner de l’espace quand les pensées tournent en boucle.
Cette approche s’appuie sur dix années de formation, en France et au Sri Lanka, aux techniques psychocorporelles, énergétiques et aux pratiques d’équilibrage traditionnelles.
Le déroulement des séances
La première séance dure une heure trente. Elle permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de poser ensemble un point de départ. Vous n’avez pas à tout raconter d’un coup : on avance à votre rythme, et seulement là où vous êtes prêt à aller.
Les séances de suivi durent une heure. Leur fréquence se décide avec vous, sans forfait ni engagement de durée. Certaines personnes viennent quelques semaines, d’autres s’inscrivent dans un travail plus long.
L’accompagnement suit quatre temps : état des lieux, compréhension de ce qui bloque, phase active de libération, puis intégration — l’ancrage durable de ce qui s’est mis en mouvement.
Un cadre clair, complémentaire du suivi médical
Cet accompagnement ne se substitue à aucun suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Il ne pose pas de diagnostic et ne prescrit aucun traitement. Si votre situation relève d’abord d’une prise en charge médicale, je vous orienterai.
Si vous êtes déjà suivi par un professionnel de santé, en France ou en Suisse, le travail peut se mener en parallèle. C’est souvent la configuration la plus aidante, chacun intervenant dans son champ.
Les règles complètes de notre espace thérapeutique — rythme respecté, droit de dire non, confidentialité, annulation — sont détaillées sur la page Le cadre de nos séances.
Questions fréquentes
Je réside en Suisse, puis-je consulter ?
Oui, sans difficulté. Le cabinet se trouve côté français, à quelques minutes de la frontière.
Les séances sont-elles remboursées ?
Elles ne sont pas prises en charge par l’Assurance Maladie française. Certaines mutuelles françaises et certaines assurances complémentaires suisses prévoient un forfait pour les approches non conventionnelles : vérifiez les conditions auprès de votre organisme.
Les séances peuvent-elles se dérouler en allemand ?
Les séances se déroulent en français. Pour un accompagnement dans une autre langue, contactez-moi en amont afin que nous voyions ensemble ce qui est possible.
Faut-il une prescription médicale ?
Non. La prise de rendez-vous se fait directement en ligne.
Et si je ne peux pas me déplacer à Hégenheim ?
Des séances à distance, en visioconférence, sont proposées aux adultes. Elles se réservent en ligne comme les séances au cabinet, sur les mêmes horaires (du lundi au samedi, de 8h45 à 20h). Le déroulement est adapté : la parole, la respiration et les exercices guidés y gardent toute leur place.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Il n’y a pas de réponse unique. Nous en parlons dès la première séance et réévaluons régulièrement. Vous restez libre d’interrompre à tout moment.
Prendre rendez-vous près de Bâle
Les créneaux disponibles s’affichent en ligne, avec confirmation immédiate par e-mail. Selon votre situation, les pages consacrées aux séances pour adultes, aux bébés et enfants ou à l’accompagnement en oncologie vous donneront plus de détails.
Je reçois également à Porte du Ried, près de Colmar, ainsi qu’en visioconférence.